séances en groupe, découverte des bienfaits du zome

Au sein du zome et de ses particularités orientées afin de faciliter la relaxation, l'apaisement du corps et du mental, je vous invite à travailler en groupe avec l'auto-acupression. Objectif : clarifier nos mauvaises habitudes et créer une circulation plus fluide dans nos circuits électriques et magnétiques. C'est plutôt agréable de vivre sans se court-circuiter !

Les cours ont lieu le samedi de 14h à 15h30   avec  travail sur le corps et ses structures énergétiques. Au programme : Gymnastique des méridiens.

Focus sur le Triple Réchauffeur, méridien et vaisseau extra ordinaire. Pourquoi le triple réchauffeur en priorité ? En tant que méridien, il est à la source d'un grand nombre de nos maux. C'est celui qui gouverne nos réactions au stress, nos systèmes nerveux, nos mauvaises habitudes. Il n'est pas pour autant un ennemi mais a besoin se calmer. Vous travailler votre triple réchauffeur et vous changez votre quotidien pour votre plus grand bien. Une gym douce et tonique à faire sans modération pour tous les âges. Groupe de 4 à 5 personnes.

Nous terminons le cours avec 10 mn de méditation utilisant une posture et des points d'acupression définis suivant les besoins du moment.
Je rappelle que l'objet de cette séance hebdomadaire est et restera sur le thème : "notre système nerveux et ses habitudes réactionnelles" ; apprendre à gérer son stress au quotidien sans stress ! Travail sur le triple réchauffeur en priorité.
Merci de vous inscrire à l'avance, par email ou sms,

 

Les bénéfices :

Développement de nos possibilités d'actions, confiance, facilité d'adaptation, meilleure communication à soi et à l'autre, capacité à changer ses habitudes sans lutter, se libérer de nombreux maux, apaiser les effets de la ménaupose, mieux dormir, mieux vivre, mieux vieillir, mieux supporter ses médicaments, sa rééducation, et bien plus...

Sur inscription, max 5 personnes - 20€ par personne.

N'hésitez pas à me contacter pour toutes autres informations via Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 

création de Jacques Aubry - Artisanat alliant l'art et la science
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    Sur inscription, cours hebdomadaires de mise en mouvement du corps avec travail des méridiens. Accès à la particularité du zome à découvir pour un moment défatiguant, régénérant et transformant. Cours de 1h30 - 20€/pers tous les mardis à 18h et samedis à 14h

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