S'exprimer librement c'est tout d'abord s'exprimer en accord avec son intuition sans oublier que l'intuition vient de l'intelligence du cœur et non de celle du mental. La société, l'éducation, les règles, les restrictions, les normes, nous définissent uniquement dans le regard de l'autre.
Aujourd'hui nous nous trouvons pour beaucoup d'entre nous, dans cette difficulté à parler sa vérité et s'épanouir dans des choix de créations qui font se sentir vivant, en joie sans raison.
Ce travail sur soi est intéressant car il permet de se focaliser sur autre chose que de s'interroger sur l'actualité dans le monde et les interprétations multiples et variées qui peuvent mener facilement au jugement, aux émotions négatives et à des projections de peurs et de chaos dans notre réalité à venir.
Revenons à notre habilité à nous exprimer librement. Être libre dans son expression c'est savoir dire oui à l'action qui mène à sa joie (qui n'a rien à voir avec excitation). C'est aussi savoir dire non pour vivre le monde, dans le respect de son espace intérieur comme extérieur. Dire non, c'est parler en son nom, c'est un exercice d'amour de soi qui permet de vivre l'entièreté d'une expérience donnée.
Oser exprimer sa vérité n'active pas seulement le chakra de la gorge. Cela réhabilite toute part en nous qui a été à un moment ou un autre muselée ou réduite à l'impuissance.(nos enfants intérieurs, c'est juste cela : nos mois en vrac et laissés en vrac par refus inconscient ou conscient de nos émotions négatives).
Exprimer sa vérité, c'est parler au nom de toutes les versions de nous-mêmes, passées et présentes, y compris L'Enfant Intérieur, qui n'en ont jamais eu l'opportunité.
A chaque fois que je fais ce travail avec vous, je réhabilite aussi une version de moi-même, muselée dans le passé ou le présent. J'y trouve ma joie dans un monde où on cherche pour diverses raisons à museler un des organes les plus puissants de notre corps : nos poumons.
Notre corps est notre meilleur ami. Arrêtons de le détruire en acceptant de le réduire à l'impuissance.
