L'I.F.P.E.C, Institut Français de la Psychologie Emotionnelle et Cognitive

Sous la plume ici de Jean-Michel Gurret ici, rendons-nous compte de l'incroyable outil qu'est l' E.F.T.

« On a essayé de faire croire aux gens que nous étions des automates génétiques, que les gènes contrôlaient notre vie, que nous en étions les victimes... L’épigénétique est la science qui montre que les gènes ne s’autocontrôlent pas, mais qu’ils sont contrôlés par l’environnement. » Bruce Lipton, biologiste cellulaire, auteur de « la biologie des croyances ».

La biopsychologie qui étudie comment l’esprit peut agir sur le corps est un domaine en pleine expansion depuis la fin du Projet du génome humain en 2003. Il existe peu de données mesurant l'effet des interventions psychothérapeutiques sur l'expression génique, en raison des exigences techniques, logistiques et financières de ce type d'analyse.

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Or, si les études menées sur les souris montrent que certains types de traumatismes sont transférables à leurs descendances sur plusieurs générations, on peut légitimement se demander si c’est le cas sur les êtres humains. Et si cela est bien le cas, disposons-nous des moyens pour effacer ces cicatrices émotionnelles de notre épigénome ? La psychothérapie est un vaste domaine avec de nombreux courants et écoles de pensée concernant le traitement des problèmes mentaux et émotionnels. Au fur et à mesure que le domaine s'élargit avec la mise au point de nouvelles techniques et de modalités thérapeutiques, d'autres questions se posent au sujet des mécanismes biologiques qui sous-tendent la guérison et les transformations des personnes après les traitements.

Selon la théorie, toute nouvelle expérience peut avoir un impact sur l'expression génique chez l'humain, entraînant des changements cérébraux. Ce phénomène est connu sous le nom de neurogenèse ou de plasticité cérébrale. Une psychothérapie efficace peut être considérée comme une intervention épigénétique, régulant à la baisse les gènes du stress ainsi que ceux qui codent pour le cortisol et l'épinéphrine, et ceux qui ont un impact sur le système nerveux autonome. Des recherches récentes sur l'expression génique ont permis aux chercheurs d'étudier les effets d'expériences telles que les interventions psychothérapeutiques.

La notion selon laquelle l'environnement et l'expérience modifient le câblage neurologique du cerveau est passée d'une hypothèse à une réalité démontrée empiriquement.

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